當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。
昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦♀️🤦
一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。
昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。
要怎麼處理磁磚彭共?
昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：
(一)地板磁磚打掉重鋪
當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些
但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。
如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。
(二)局部修復磁磚
若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。
昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：
尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵
通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠
而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔
我們的施作案例
局部施工
地板重鋪
臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強
當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪
連絡電話：03-667-0518
公司地址：300新竹市東區東大路二段8號
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地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 新竹地磚空心隆起翻新推薦
一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢
1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 新竹瓷磚凸起爆裂修補推薦
2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。
3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，桃園地磚膨拱高低不平修復此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。
二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 新竹貼外牆磁磚工程
1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。
2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 桃園瓷磚施工翻新費用
3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 新竹磁磚凸起爆裂修繕推薦
4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。
桃園瓷磚破裂修補推薦小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？
只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 新竹地磚凸起翻修費用
我們被騙了一百多年，原來癌癥不是要命的病 癌癥不可怕，它只是因體質變寒所產生的訊號，就像水太冷了會結冰一樣，也是提醒我們體內代謝變差了，生活習慣該改變了，不是來要我們的命。而且癌細胞是與生俱來的，是生命不可切割的一部分，并非是要處理的對象。可是當癌癥被醫學不斷地夸大，變成是一種惡疾，是要命的東西，甚至醫師會以威脅、恐嚇式的語言告訴病人說：如果你不接受手術或化療，癌癥會迅速惡化，最多只能活幾個月或幾年等云云，讓病人嚇得半死，生活在死亡的陰影下。這并非找回健康的開始，根本就是噩夢的開始，從此一生也注定與幸福、快樂無緣。 而現代醫學提供我們些什么檢查及治療呢？難道是像斷層掃描、穿刺、切片、手術、化療、放療嗎？ 我們被騙了一百多年，原來癌癥不是要命的病 化療的副作用 化療的定義：用化學合成藥物治療疾病的方法。 化療的起源：第一次世界大戰后，發現芥子氣可以殺死一般的白細胞，就認為芥子氣也可以殺死導致白血病的變異白細胞，于是，芥子氣就作為殺死變異白細胞及其他癌細胞的“良藥” 化療的副作用；由于化療對癌細胞和正常細胞沒有分辨能力，多次化療后，患者頭發脫落，表現為一系列的功能紊亂與失調，如精神不振、食欲下降，身體衰弱、疲乏、惡心嘔吐、食后脹滿等。 1、身體衰弱：患者可出現周身疲乏無力、精神萎靡、出虛汗、嗜睡等。 2、免疫功能下降。 3、骨髓抑制：大多數化療藥物均可引起骨髓抑制，表現為白細胞和血小板下降，甚者紅細胞血紅素下降等。 4、消化障礙：食欲下降、飲食量減少、惡心嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉或便秘等。很多化療藥物通過刺激胃腸道黏膜引發上述癥狀。 5、炎癥反應：發熱、頭暈、頭痛、口干，口舌生瘡等。 6、心臟毒性：部分化療藥物可產生心臟毒性，損害心肌細胞，患者出現心慌、心悸、胸悶、心前區不適、氣短等癥狀，甚至出現心力衰竭。 7、腎臟毒性：有些化療藥物大劑量可引起腎功能損害而出現腰痛、腎區不適等。 8、肺纖維化：環磷酰胺、長春新堿，博萊微素等可引起肺纖維化，拍胸片可見肺紋理增粗或呈條索狀改變，對既往肺功能差的患者來說更為危險，甚至可危及生命。 9、靜脈炎：絕大多數化療藥物的給藥途徑是靜脈滴注，可引起不同程度的靜脈炎。 10、神經系統毒性：主要是指化療藥物對周圍末梢神經產生損害作用，患者可出現肢端麻木、肢端感覺遲鈍等。 11、肝臟毒性：幾乎所有的化療藥物均可引起肝功能損害，輕者可出現肝功能異常，患者可出現肝區不適，甚至可導致中毒性肝炎。 12、膀胱炎：異環磷酰胺、斑蝥素、喜樹堿等可使患者出現小便不適或脹痛、血尿等一系列藥物性膀胱炎癥狀。 真正能戰勝癌癥的是病患本身而不是醫生。醫生只是協助病人治療癌癥的專家。癌癥是全身性的疾病。唯有病人大徹大悟改變自己的生活習慣、思考方式，改善身體內在環境，讓癌細胞無法生存，才有辦法治愈癌癥。 西方醫學的三大療法（化療、放射線治療、開刀）只是認為能幫病人「爭取更多時間」來改善自己的免疫力和提升自我療愈功能，而不知完全起的是反作用使患者體質加速衰敗。 癌癥：手術不能除根，化療、放療都在殺人。即使得了癌癥，只要能吃能動又能睡，是死不了人的！ 小心！如果體內的細胞走樣，誰都可能收到『癌癥通知書』！ 癌癥不會讓人生病，是人的生病引發了癌癥！ 終止奮戰！你需要看待癌癥的另類觀點！ 如何對自己的健康負起責任，從「癌癥受害者」轉變成「健康創造者」？ 治療癌癥不必以毀滅細胞為代價，而是要移除癌癥過度成長的原因！ 癌癥不是對你身體的攻擊，相反的，這個「致命的疾病」是身體為了拯救你的生命，所做出最后的、孤注一擲的努力。除非我們改變我們對癌癥本質的觀念，否則它將會持續地威脅我們的生命。 如果癌癥是身體企圖自我毀滅的結果，那么為何身體允許它存在？比起竭盡精力去對抗癌癥，身體是否能以自然驅力自我修復？主要問題不在于你是否有癌癥，而是你如何看待癌癥！你必須知道： 不當的生活型態、虐待自己的身心靈，才會形成癌細胞。 持續的壓力與壓抑、恐懼、憤怒等負面情緒，導致消化功能失常，促成癌細胞生長。 把癌癥當成疾病來治療，而不移除癌癥的成因，只會制造出更多副作用。 藉由把有毒廢棄物從消化道、結締組織、血液和淋巴管中排除，就能停止癌細胞生長。 配合畫夜節奏，每天八至九小時完全處在黑暗中的睡眠，能讓荷爾蒙分泌正常、細胞充滿健康活力。 陽光是多種癌癥及慢性病最佳的自然療方，一周至少三次、一次至少十五分鐘接觸陽光。永遠記住，癌細胞仍是你體內的細胞。以更多的愛及熱情，謝謝癌細胞為了你的生存而努力。一旦癌細胞感受到被接納，它就能回復成健康、正常的細胞。 西藥直接作用于我們的細胞，對我們的好細胞與壞細胞細胞進行全面的撲殺與圍剿，我們的細胞同時也做出積極的抵抗反應，在西藥的強大攻勢下，細胞采取敵進我退、敵退我進的游擊戰術。我們的細胞從此就產生抗藥性，一旦抗藥性產生，那么，壞細胞在體內滋生，在西藥的刺激下，產生變異，也就是所謂的癌細胞。在我們免疫系統低下時，癌細胞便肆意橫行，聚集某一受損器官，形成腫瘤，惡化腫瘤細胞，直接導致癌擴散。 我們在研究癌癥治療方面發現，癌癥并不可怕，也不會死人，許多癌癥患者，在醫院確診后，病急亂投醫，不是手術就是化療，然后只要是藥，聽說對癌癥有用就狂吃，把胃吃壞了，把腎傷了，把五臟六腑全給拖累了，好好的一個人，馬上就要與上帝約會了。心理壓力一日比一日重，中醫有一個名詞叫“情致郁結”，我們無法釋放心理壓力，必定走向死亡。所以，面對癌癥，第一就是要一正確的態度對待它，千萬不要去盲目地投醫，實際上，許多癌癥只是經絡堵塞，只要進行經絡疏通，癌細胞自然而然就會消失。如果您的朋友有得癌癥的，你可以教導他如何做，可以找黃世杰中醫師幫助病患回復人體的自愈力，才能真正痊愈！ 癌癥患者：為什么越是有錢人死得越快？ 現在，如果有人被確診得了癌癥，就像是收到了死亡通知書，恐懼、驚慌失措，認為是世界末日，于是，傾其所有，找最好的醫院，最好的醫生，最好的藥物… …然而，事與愿違，這類人往往是死得最快。這樣的例子比比皆是。反觀那些沒錢去醫院治療的人，他們只能尋找民間一些能治病的人，通過服用中草藥，漸漸的，癥狀消失了，身體日見康復。還有不放心的，到大醫院復查，一照，腫瘤沒了！大醫院的醫生連呼奇跡，這樣的事例也比比皆是。 這是奇跡嗎？一點也不是！因為，癌癥，本來就不是什么神秘的，本來就只是個慢性病，是完全能治愈的，只是，在現代醫學的主流療法之下，癌癥才變得這么神秘，這么恐懼，這么高死亡率！ 那么，民間這些能治病的“高人”，他們是不是很高明，是不是很神秘？非也，他們都是極普通的人，不要說什么專家教授，就是醫科大學都沒上過。他們之所以能治好癌癥，有這種技能，一般都是兩種途徑：一是祖傳，一是自學，或參加過某種學習培訓，如以前的赤腳醫生。前者，他們祖上有人行醫，留下一些方子，他們就靠這些方子治好某些病而遠近聞名。后者，他們自己有興趣研究、實踐，收集藥方，學習提高。他們有個共同點，就是大都沒有行醫資格，但是，很多大醫院不能治的病，他們能治好。這不是因為他們才智過人、技高一籌，而是因為他們掌握了中華幾千年中醫藥的經驗知識。在我國的廣大農村鄉鎮，到處都有這樣的人，只是沒人重視他們，不相信他們，人們都相信“科學”，生了病都往大醫院跑。很難想象，一個位高權重的高官，或是一個億萬富翁，會去吃一個沒有行醫資格的人開的藥。他們一旦得了癌癥，當然是所謂最好的醫院，所謂最好的醫生，所謂最好的藥物，結果是死得最快。只有沒錢就醫的，才無奈的去找這些民間醫生。這就是為什么越是有錢人死得越快的原因。 治療癌癥需要很多錢嗎？ 癌癥，本來只是個慢性病而已，但現在為什么有這么高的死亡率？告訴你，一半是嚇死的（醫生恐嚇以及對癌癥“高死亡率”的恐懼），另一半是醫死的！ 當某人被查出得了癌癥后，有兩條路可走，一條生路，一條死路，你說患者會選擇哪一條路？這不廢話嗎？誰會選擇死路？但我告訴你，絕大多數人會選擇死路！這絕不是腦筋急轉彎的題目，這是當今中國社會實實在在的，每天都在發生的事！因為人們都被錯誤的信息，錯誤的輿論所引導，走進了死胡同。即便是國家級的領導權貴，抑或是億萬富翁，概莫能外！ 當病人被查出得癌癥后，就成了各個醫院爭奪的“肥肉”。按照時下治癌的行情，少則幾萬，多則上百萬。如果是“三板斧”手術，放療，化療全套上，則最少幾十萬。醫生們其實心里很清楚，他們根本就治不好，甚至都明白，按照他們的“三板斧”來做，患者必死無疑，但他們仍然會極力勸說患者家屬要在他們的醫院治療。治療時當然最好就是做全套，這樣就能最大限度地創收，直至將病人治死！然后把責任推給該死的癌癥——瞧！這個癌癥真是太厲害了，用了那么多的好藥，盡了那么大的努力，還是沒能把人救過來——他們一點責任都沒有！病人得了癌癥后，到大醫院去醫，醫死了，很正常，因為是不治之癥嘛，醫生之前就已經下了結論（其實是為自己找借口）：癌癥是絕癥，世界性難題，所以醫生將人醫死了，是合理又合法。如果有100個癌癥患者，去大醫院治療，治死99人，治活1人，很正常。如果由非主流的民間中醫來治，治活99人，治死1人，那就不得了，江湖醫生醫死人的報道就會鋪天蓋地，而對醫好的人卻避而不談！這就是社會現實。這就是絕大多數人會選擇走死路的原因！非主流的東西總會被主流淹沒掉。即使在西方國家，也有不少有識之士公開揭露現代醫學的種種錯誤，諸如《別讓醫生殺了你》，《牛奶的真相》等，但這些聲音不是被主流的聲音淹沒，就是被利益集團封殺，使得人們繼續被錯誤的信息，錯誤的輿論所引導。 現在主流的治療癌癥的方法完全是一個方向性的錯誤，越是給力，死得越快，這是個一個普遍現象。我們經常看到，在癌癥患者中，越是有錢的，死得越快，那些沒錢到醫院治療的人，反而沒那么快死。為什么？我們經常聽說，某某人因為患癌癥死了，真是這樣嗎？真相是，癌癥患者不是死于癌癥，而是死于治療！是被過度治療治死的！試想一下，把一個沒病的非常健康的小伙子，讓他在半年內連續做幾次放化療，結果會是怎樣呢——不死也是奄奄一息！看看新聞聯播的羅京是怎么死的吧。羅京只是在單位的例行體檢中查出患了淋巴癌，但僅僅是初期，連癥狀都沒有。但中央臺不差錢呀，救人心切呀，于是，最好的醫院，最好的醫生，最好的藥物，在十個月內做了十次化療，結果可想而知——成了現代醫學的犧牲品！ 這就是主流的治療癌癥的方法——讓人與癌細胞同歸于盡！手術是成功了，但人不久后卻死了，這樣的成功有何意義？ 2010年國慶節前后，有兩則關于癌癥的新聞見諸報端。一則是“癌癥媽媽”，一個患了胃癌的年輕媽媽，因沒錢到醫院治療，只好呆在家養病，閑來無事，發了微博講了自己的病情，結果有個熱心的記者就幫她發起了募捐，籌到了十幾萬元，就勸說她到醫院治療。但這時她覺得自己并不是很嚴重，“只是比感冒重一點”，因而不想去醫院治療。不過這時候她已經是“名人”，很多人都為她捐了錢，如果不去就醫說不過去，于是在這位熱心記者的極力勸說下，她還是住進了當地一家醫院接受正規治療。從9月中旬住院，下旬開始手術，手術當然是成功的，接著就是化療，結果是，國慶節剛過，就死在醫院，前后不過20天！可以說，是那位記者好心辦了壞事。另一則是云南一位60多歲的婦人，因患乳腺癌，在云南省腫瘤醫院住院兩年，花了幾十萬，治不好，本已打算放棄治療，想找一家類似安樂死的寧養醫院度余生，誰知那家醫院的院長親自出馬，游說病人的兒子，說他們醫院能給治，不應放棄，于是患者家屬又重燃希望。結果，經過一個多月的折騰，人還是死了，又多花了四五十萬！因為是人死后還有計費，被患者家屬告了，此事才有報道。今年4月，又有一則癌癥報道引起廣泛關注，復旦大學32歲的海歸博士女教師于娟，在與乳腺癌抗爭了一年多后去世，她在病床上寫的“生命日記”感動了無數網民，但有細心的網友算出，她做了十幾次化療，而醫藥費大概花了100多萬！ 淋巴癌、胃癌、乳腺癌，是不治之癥嗎？治療癌癥需要很多錢嗎？告訴你，治療這些癌癥，只需幾千元人民幣而已！本來嘛，世間萬物，一物降一物，能生就能滅，這是大自然的規律。自然界的一草一木，都與人類生存息息相關，它們的存在正是為人類患病而準備著的，只是你不懂而已。無論是大病小病還是重病，真正能夠拯救人間疾病的，能夠治愈癌癥、白血病的，既不是什么名貴藥材，更不是什么昂貴的進口藥，而是漫山遍野生長著的、田間路旁就能找到的價格低廉的中草藥！這是大自然對人類的恩賜，可我們對它視而不見，把它當做廢物，垃圾。治療癌癥，其實根本不需花那么多錢。但如果我說，治療癌癥只需幾千元錢，一定會被利益集團的口水淹沒。現我國每年新發癌癥病例200萬，若按每個患者的平均治療費10萬元計，就是2000億！這個巨大的蛋糕誰肯放過？光癌癥這一塊，每年就能拉動2000億的GDP，全中國每年醫藥行業的GDP都呈兩位數的增長，這樣的GDP值得炫耀嗎？ 只有少數患者看到了，讀懂了，用到了，就留下了，而且現在還生活得很好… … 營養良好的癌癥患者才能更好地控制和抗擊癌癥。化療、放療和手術治療雖暫時減輕癌癥患者的痛苦，但不能改變癌癥的潛在致病原因。癌癥的綜合治療必須包括“攻擊性”的營養治療，這樣可使患者的存活期提高12一21倍，癌癥緩解的可能也大大增加。 以下的建議，我們已經提供給幾百名癌癥患者運用。飲食和補充營養治療是廣泛的、非常實用的方案，其中包括： 1、營養比化療和放療對癌細胞的攻擊更有效，而對患者的傷害更小； 2、通過飲食和補充營養控制血糖，抑制癌細胞的發展和擴散； 3、常見的、具有強大抗癌活性的蔬菜、草本植物和調料； 4、制定專屬您的美味營養菜譜，用食品店里買來的食物就可以制作； 5、如何發現癌癥的潛在原因，更加完整、深入、全面的檢查； 癌癥、腫瘤患者需要知道的： 1、40％的癌癥患者死于營養不良； 2、營養可以有效、無毒的減輕癌癥負擔； 3、完整、深入、均衡的營養補充使化療、放療對癌癥患者的傷害更小，而對癌細胞的攻擊更有效 4、為免疫系統渦輪增壓，發現并摧毀體內的癌細胞； 5、癌細胞幾乎只吃糖，所以選擇富含營養并能降低血糖水平的食物·營養能減緩并逆轉癌細胞的生長； 6、你必須了解一般能增強身體對癌癥抗擊力的營養，包括維生素、礦物質、草本植脂肪酸、食物提取素和抗生素。 其實，消滅體內的所有癌細胞很簡單，少量的砒霜就可以完成這個任務。 可是，癌細胞被殺死了，癌癥病人也被殺死了，這并不是什么勝利，您說呢？ 車庫里有老鼠，可以用手榴彈將車庫炸掉，沒有了老鼠的侵擾，你的車庫也沒了，癌癥的治療也好比是這樣。用化法和放療極度傷害性的技術來摧殘身體，對大腦進行預防性放療都是現代腫瘤醫生們“治療”癌癥極具有擴散性、極不成功的措施。但是治療癌癥比患癌癥更糟糕嗎？從長遠來看，這些治療措施很少是成功的，可是，人們不必介意這個事實… 人體有60萬億個細胞，和諧地組織在一起，這些細胞每秒鐘都在創造奇跡。你的身體由每天所消費的食物構建而成，也帶有因生活在這個21世紀的國家里而不可避免的毒素。 年輕時，營養很好、休息得當、有足夠的鍛煉、沒有負面情緒的影響、對生活充滿了激情、對周圍的環境充滿信任、有事可做、有人去愛、有期盼，那么你的活力值會很高，不太可能患癌癥或其它疾病，和已感染的人在一起也可能不會受到感染，生活在看不見的引起過敏的物質的海洋中（如花粉、粉塵）也不會因過敏而打噴嚏。 當我們以精制的充滿毒素、不能為人體最佳健康狀態提供營養的垃圾食品為主食時；當有遭遇此為淫穢色情動漫節目的感覺時；攝人的毒素超過身體所能中和或排除的程度時；或者沒有進行必要的運動時，那么人體就會失去那種神奇的再生的能力，結果可能導致心臟病、糖尿病或癌癥… 如果患有癌癥，那你的活力值會很低。如果你學習和知道、運用如何提高活力值的有關信息，推薦您多看一些歐洲、美國、日本、澳洲等國家的營養實踐家所寫的著作： 比如：戴維斯、艾爾。敏德爾、麥克。默里、簡。卡伯、阿特金森、萊納斯。保林、帕特里克。奎林等等的書籍。里面往往既有許多實踐的體驗，也有很多發人深省的思索。這些信息至少可以幫你成為一名更健康的癌癥患者。理想情況下，你會從癌癥中康復… 想要告訴你：有關癌癥康復的壞消息是： 從來就還沒有研制出一種能醫治所有癌癥患者的神醫和神藥， 好消息是你可以積極參與整個康復過程… 現在，你可以有機會成為最好的醫生，也可以成為最大的兇手； 醫生還是兇手？你選擇… “大自然本身就能治愈疾病，護理的任務就是要將患者置于使大自然對其發揮作用。”---弗洛倫斯·南丁格爾，現代護理的莫基 癌癥的醫療，以前總說最重要的是“早期發現，早期治療”；近年來，癌癥已被看成生活習慣病的一種，因此籍改善生活形態及飲食習慣來“預防”癌癥的想法已變成主流。 預防和治療癌癥的食品及營養素很多，效果則有以下不同： 1、預防活性氧氧化DNA（抗氧化作用）； 2、抑制致癌物質使遺傳基因突變（誘變性）（Mutagenicity）； 3、提升免疫功能，破壞癌細胞（免疫賦活作用）； 4、引誘癌細胞的細胞凋亡（Apoptosis）（細胞的自然死亡）； 5、抑制癌細胞繁殖增加（抗腫瘍活性）。 預防和治療癌癥重點是支持身體發揮抗氧化作用及增強身體的免疫作用： 維生素C、E，及硒、輔酶Q10、消化酵素、綜合代謝酵素、多酚類（類胡蘿卜素（Carotenoid）及兒茶素（Catechin）等）有抗氧化作用； 蜂膠（Propolis）及巴西蘑菇（Agaricus）（姬松茸）有抗氧化作用、激活身體免疫力的作用； 谷胱甘肽、靈芝有排毒和增加肌體免疫力的作用，而桑黃（Phelinuslinteus）、松果菊、大蒜素則有免疫里激活作用及增強身體細胞的抗腫瘤的活性； 姜黃（Turmeric）中的姜黃素（Curcumin）、及人參精華素都對癌癥都有良效。 當然，針對不同的癌癥和腫瘤患者，需要咨詢有經驗的健康指導師根據你的生活習慣、飲食習慣和當下的身體狀態量身定制你的營養補充建議，并同時，學習和執行完整的健康知識，持之以恒，相信你一定有機會恢復健康。 請您用大腦思考： 沒聽說醫院能治療好癌癥和腫瘤，他們大多數是將情況變得越來越復雜，折磨你口袋的錢和你的身體，讓您在全家發瘋和痛不欲生的情況下離去… 可是，醫生，治不好你，并不代表你沒有希望，只是你有沒機會和福報遇到那些可以幫助您的人而已…情況就是這個樣子… 抗擊癌癥的關鍵 過去多年的實踐，證明心理、精神的原因對腫瘤的形成及發展，有著巨大的影響。 包括悲傷、失去所愛的人、缺乏目的、精神萎靡、自尊心差、疑病癥（作為引起注意的一種方式），需要對自己以及對他人的愛、成就感、幸福、音樂、美、性滿足、寬恕等。簡單的說，就是失去生活的樂趣。 癌癥患者能否康復的解決方案：創造一種新的思維方式（危機二危險＋機會） 遭受壓力的人群會進入慢性應激狀態，致使交感神經興奮從而導致胸腺萎縮（免疫抑制）、血壓和血清脂質升高、胃膜糜爛（潰瘍）、腸道蠕動減弱等。這是在各類醫學教材中的重要內容，但是只有少數醫生，才解決慢性疾病及癌癥的時候，愿意重視優先解決患者的情緒問題。 人體研究表明生氣、有壓力或精神萎靡等都會導致免疫系統抑制，使癌和感染有可乘之機。多達1300多篇自1976年以來撰寫的科學文章，證實思想和免疫系統之間存在著聯系。 我們終于開始接受哲學家和精神領袖們已經告誡了我們幾千年的話：精神對人體和健康起主要的促進作用。 圣經的《篇言》（第十七章22節）告訴我們說：“快樂的心情是一劑良藥，而破碎的心使骨頭枯竭。"100多年前，觀察敏銳的醫生們宣布，重大生活事件可能會提高患癌癥的危險性。在19世紀，感情因素和乳腺癌相關聯，而子宮頸癌則和敏感、受挫折的女性聯系在一起。人們長久以來就知道，失去所愛的人會增加乳腺癌和子宮頸癌的可能性。人們對2000名男性進行了評定，然后做了17年的跟蹤調查，發現精神萎靡使患癌癥的危險增加了一倍。 癌癥患者的態度和他們的生活質量之間存在著明確的聯系。根據多年的經驗，我所接觸的癌癥患者中，約90％在癌癥發作前的1一2年遭遇過重大的創傷性事件，對乳腺癌患者尤其是這樣。“壓力和乳腺癌”存在直接的關聯。精神萎靡不但會抑制免疫系統以及癌癥，而且對癌癥發生的部位也有比喻性的意義。當婦女感覺自己失去了女性氣質時，她們就可能同時會失去乳房。我的一位患者在他妻子離開他的一年之后得了喉癌，因為他試圖想和妻子談談，但她說：“沒什么好說的了。”意識可能是將癌看守在海灣的“救生員”，因此大的壓力實際上將邀請癌癥進人體內。但也有一個好消息，意識也可能是消除癌癥的強大武器。這似乎讓人害怕，但也令人精神振奮，這要取決于你如何看待這個問題。知道自己能夠做點事情使自己好起來的癌癥患者更可能戰勝疾病。無助、絕望和香煙、子彈一樣致命。開懷大笑和態度調整，以及大量使用維生素C對患者有很大的幫助。 癌癥患者中的某些意識特征是戰勝疾病的指示器：每一時刻都在享受生活、表達自己的思想、重視夢想、保持戰勝疾病的肯定的精神狀態。意識想象和其它精神技巧極大地改善了癌癥患者的治療結果。在得克薩斯大學進行的一項美國國家癌癥研究所的研究中，研究者們能夠100％地精確預言哪個癌癥患者會在兩個月內死亡或惡化—嚴格地說是根據患者的態度判斷。 腦啡肽和內啡肽（也被稱為“意識的快樂之河”）是當大腦處于快樂狀態時所分泌的一種腦化學物質。內啡肽提高了T細胞的產生，而T細胞則改善了免疫系統抗癌癥和感染的有效性。腦啡肽增加了T細胞攻擊癌細胞的活力，并提高了活躍T細胞的百分比。本質上說，免疫系統是一支在防止癌癥和感染中組織協調的大軍，而意識則是指揮作戰的四星大將軍。大腦既能促進疾病的發生，也能抑制疾病的生長，這要根據你個人的態度而定。 當世界上最好的腫瘤醫生給你治療時，你可以端起碗盛滿強效營養湯，來抗擊癌癥，但如果你不快樂，注意力無法集中在必須發生的免疫戰斗中，那么隨后的營養計劃幾乎不能達到它應有的功效。 人生中，我們都曾經歷過挫折、損失和不公。如何處理這些生活壓力對我們的健康和長壽起重要的作用。在“人生的高速路”上，我們不得不“顛簸著”開車前行，“減震器”是你的使壓力事件對你的健康傷害變小的應對能力。學會接受各種事情的發生，改變自己的固定信念，會使你快樂起來。簡單地說，不快樂，源于不接受。 生氣很貴的，代價是你無法承受的。 到癌癥診室坐一坐 如何鼓勵突然查出癌癥的年輕患者？ 像對待感冒一樣對待癌癥分頁：123
遲子建：鼠兒戲“貓” 有一種動物會在暗夜中不請自來，溜進你的房宅大搖大擺地做客。有美味它絕不放過，飽食后常常遺落下一些黑貢米一樣的屎，令你氣憤而又無可奈何。若是沒有美食，它們會把一些紙張或棉布咬成一堆雪花般的碎屑。它尾巴長長，門齒發達，靠著身體的靈巧和嬌小而能令人渾然不覺地登堂入室，靠著一張銳利無比的嘴而吃遍四方。它就是老鼠。 說來令人汗顏，我幼時因在托兒所撓人而被阿姨送上一個綽號“老貓”，這綽號一直跟到我的初中時代才結束。既然為“貓”，對鼠應該無所畏懼，然而我卻偏偏怕鼠。看見它便哆哩哆嗦，噤若寒蟬，頭腦發木，看來自己是只假貓確定無疑。 我最早感知老鼠，是幼時在晚睡時聽見它在紙頂棚里簌簌跑過的聲音。東北鄉村賴以御寒的板夾泥小屋，頂棚一般都很矮，且都用紙糊成。先是糊幾層厚厚的牛皮紙，然后再糊白紙或是報紙。糊彩紙的人家極少，因為它太貴了。而且一抬頭發現彩紙上花團錦簇的，樸實的農人會以為自己侍候在園子中的花飛上了天，而顯得魂不守舍。報紙和白紙的紙質比較低劣，再加上是用糨子糊的，而糨子是用面粉來打的，所以老鼠就很喜歡在紙頂棚上做文章。一旦熄了燈，屋子突然黑暗起來，老鼠就像是受到了什么指令似的準時地行動，它們在頂棚里跑來跑去，就像過狂歡節一樣，不時地制造出一些窸窸窣窣的聲音。我在夏季時聽到這種聲音就不敢入睡，因為暴雨使年久失修的房屋漏雨，頂棚被積水洇透的地方已經破出了洞，我很擔心得意忘形的老鼠會從紙洞中失足而落在我的被子上，這種設想常常使我大汗淋漓，這大約是最早的畏鼠情節了。 老鼠在鄉間的繁殖能力極強，因為那里的生存環境良好。家家戶戶都有糧倉，因為沒有樓房，每戶的廚房都在平地上，使老鼠能夠從容不迫地周游其間。盡管人們發明了鼠藥，并且用各種鐵質夾子在它們經常出沒的地帶“下絆”，但是葬命的老鼠還在少數。更多的老鼠是吃得毛色油光，滿面幸福地繁衍后代。它們心安理得地糟蹋糧食，無所顧忌地把完好的木質家具磕出疤痕。讀過加纓《鼠疫》的人，大約是不會忘記那個海濱小城奧蘭，老鼠突如其來地控制了小城，它們廣泛傳播著疫情，左右著人們的生死、愛情、善惡，把人間變成地獄。這個時候的老鼠就不僅僅是在頂棚上惡作劇般竄來竄去的小動物了，它們仿佛成了魔鬼的代言人，肆意踐踏我們經過世代努力建立起來的平和、安靜的生活。而我們對此往往束手無策，坐以待斃。這種時刻，我們自以為堅不可摧的生活秩序就像窗紙一樣不堪一擊，一捅即破。這不能不使我們對人人喊打的老鼠刮目相看，因為它們不總是處于被動的位置，當它們反戈一擊時，人類是躲避不了傾盆而下的苦難之水的。 一九八一年在我高考的前夕，記得是初春的一個早晨，我在塔河二中的集體宿舍起床后疊被子，意外地發現被窩里裹著一只死老鼠。宿舍里老鼠泛濫，它們常常在夜半時在我們放剩飯的地方竄來竄去，對此我們習以為常，夜夜伴著鼠聲入睡。然而它鉆入人的被窩尚屬首例，當時嚇得我面如土色，覺得自己的床鋪成了墳墓，散發著一種令人作嘔的尸臭氣。看來老鼠是在深夜時溜進我的被窩的，它肯定是被我翻身時壓死的。只是不知它一進被窩即被我壓死，還是繞著我的周身搜尋了個盡興才被我壓死的。顯然后者的可能性更大一些。于是我便覺得皮膚上沾滿了病菌，好像泡在澡盆中三天三夜也洗刷不掉那種穢氣。想必那夜老鼠實在沒什么可吃的了，于是把我當成“奶油蛋糕”鉆進我的被窩，沒成想我在沉睡時“貓威大發”，使它斃命。也許是因為有一鼠命案加身，從此之后我愈發畏懼老鼠。 在哈爾濱生活了六年，再沒有在任何場所見過老鼠，這使我在潛意識中，認為我生活在一個比新加坡還要潔凈的城市。其實錯了，只不過我沒有涉足它們所習慣生活的角落而已，這是我這幾年外出得出的結論。 外出時總要住旅館。去張家界時，夜宿天子山，住的還是星級賓館，然而老鼠竟敢在眾目睽睽之下在地毯上游來蕩去。我們還開著燈聊天，它們就急不可耐地出行了。張家界的老鼠棕色，個頭大，可稱為“碩鼠”，嚇得我和同室的女友不敢關燈入睡，想它們在光天化日之下就敢周游列國，燈光熄滅后還不知怎樣囂張呢？萬一這種老鼠爬進被窩，不把我的膽嚇破才怪呢。于是就戰戰兢兢地難以入眠，第二天因為休息不好而懨懨無力，對著良辰美景呵欠連天。 廣東人的精明能干幾乎成了商人的代名詞。未去廣東前，聽說那里的人吃老鼠，心想自己在餐桌上對著葷菜一定要格外“盤查”。廣東還有一道盡人皆知的名菜— —龍虎斗，“龍”為蛇，“虎”為貓。雖然自己是只假貓，但也要捍衛偽同類的尊嚴，絕不食貓肉。從廣州到了茂名，住進沿海的漁村賓館里，每天以食海鮮為主，所以就放松了警惕。過了幾天我們一行人搬到另一處山莊別墅入住，當夜好客而有錢的莊主盛筵款待我們。第一道上的自然是湯，湯熬成白色，散發著一股濃香味。我問小姐，這是什么湯？上菜的小姐笑容可掬地答是蛇湯。于是我便放心大膽地喝得咝咝有聲。湯很鮮美，因為較少喝到蛇湯，所以早已忘了以前喝過的蛇湯的滋味。但同桌有常飲蛇湯的人，他皺著眉頭說絕對不是純正的蛇湯。再問小姐，小姐坦言里面有貓肉這下氣得我差點昏厥過去，我稀里糊涂就做了“同根相煎”的罪人，自己身上那點可憐的“貓”氣更加蕩然無存了。所以隨后有個細雨霏霏的傍晚我在眺望湖水時，從石橋上爬過來一只大老鼠，便把我嚇得魂飛魄散。我從未見過那么大的老鼠，大約有一只一歲的貓那么大，它威風凜凜地在暮色的冷雨中通過石橋，朝房屋跑去。中國最大的老鼠，肯定是生長在廣東吧。這種老鼠若是潛入人的被窩，足以叫人汗毛直立而痛不欲生了。事后我與同行者半開玩笑說，我很不理解東北人長得五大三粗的，可那里的老鼠卻如此瘦小；而廣東人又矮又瘦，但老鼠卻體態豐盈而舒展。 去神農架途經武漢時，我在賓館又一次與老鼠相逢。有天早晨我起床后去喊樓上的女作家方方和蔣子丹一同吃飯去，才走上她們所住的樓層，就見走廊的紅地毯上突然跑過去一只老鼠！它竟然通體白色，樣子極像幽靈。我嚇得拔腿就跑，一直跑到樓下的大廳里仍然驚魂未定。東道主問我方方和蔣子丹呢，我說我剛要去叫她們，就被一只老鼠給嚇回來了，于是大家都笑。我不知道武漢的老鼠是否都假扮新娘而披著婚紗通體白色，也許是由于生長在白浪滔天的長江邊的緣故？ 不久前與方方在北京又與老鼠不期而遇。不過這次是“只聞其聲，未見其人”。老鼠在夜晚時咬嚙東西的聲音格外響亮。它在窗口那一側作案，而我的床正靠近那一側。我把在被窩中曾壓死老鼠的事對方方講了，希望獲得同情而與我調換床位。不料方方一本正(www.lz13.cn)經地說：“你都壓死過一次老鼠了，再壓一次就是了。”氣得我真想和她絕交。 因為老鼠的緣故，我住賓館最怕住一樓。1991年我去日本訪問，有兩天必須睡在榻榻米上，雖然覺得很詩情畫意，但因為怕老鼠襲擊，所以難以入眠。所幸我沒有在異邦看到老鼠。 蘇東坡曾有一篇寫鼠的文章，名為《黠鼠賦》。說他有個夜晚正坐著，忽聽見老鼠咬東西的聲音，就叫書童用蠟燭去照看，原來是一只空袋子，聲音正是從中發出的。書童說，老鼠被關進袋子里出不來了。于是解開袋子，打開來一看，竟是一只死老鼠！書童很驚訝，它剛才還在咬東西，怎么突然就死了呢？于是將袋子翻過來倒出死老鼠，豈料它是裝死，一落地就逃走了。于是蘇東坡感嘆道：“是鼠之黠也。閉于橐中，橐堅而不可穴也。故不嚙而嚙，以聲致人；不死而死，以形求脫也。” 若老鼠都有如此高的智慧，我們不妨與它們深入交往。可惜我沒有這份勇氣。想想它們在這個世界的各個角落自由地呼吸著，我就有種不寒而栗的感覺。如果它們繼續泛濫下去，那么它們對人類的威脅肯定不亞于核武器。因為人支配得了核武器，卻無法左右老鼠傳播疫情。我知道當我期待它們滅絕的時候，它們卻在為我們的健康而祝福。因為只有人類收獲的豐富的糧食和遺下的甘美的垃圾，才給它們世代延續的生命提供了有效的保障。它們將尾隨著人類，永生永世。 遲子建作品_遲子建散文 遲子建：撕日歷的日子 遲子建：周莊遇癡分頁：123
你沒能更優秀，是因為缺少一種羞恥感 文/尹惟楚 1 曾經我的字很丑，而且是那種“天下誰人能識君”的丑。 初中的時候，老師提名班里寫字最“狂野”的四個人，并給他們頒獎“四大草書大王”。我遺憾落選，因為老師覺得我的字已經脫離了文字的范疇，倉頡再生都無法做出評判，做到了真正意義上的“鬼斧神工”。 同學們經常拿這個對我開玩笑，老師也屢次勸我“改寫歸正”。 當然，最為光火的便是我老爸，他始終認為字如其人，一個人的字跡完全可以代表他的精神氣質與生活態度。我覺得這個想法壓根就是胡說，他只是因為自己寫得出一手不錯的字，所以大有一種“老子英雄兒狗熊”的憤懣。 而我，卻從未因為我的字跡而感覺到絲毫不適，更談不上羞恥。甚至得益于我還過得去的文筆，作文一直被老師拿來當范文，所以我反而會在心里有點小得意：字不好怎么了？你們照樣望塵莫及。 這種狀態一直保持到高中畢業。 剛上大學那會兒，我決定參加學校的文學社。入社考核分為現場筆試和面試，現場筆試就是在一個小時內寫一篇500字左右的短書評。 待筆試全部完成，然后就是根據考卷提交的順序一個個進行面試。輪到我的時候，我明顯發現坐在正中間的一位學姐拿著我的考卷滿臉愁容，坐她旁邊的兩個哥們兒則強壓著笑意。 當時我也略覺尷尬，還好他們很快便恢復了常態，在問了一些小問題后面試便結束了。剛出門，我突然想起包落在了里面，返回去的時候一推開門，我清晰地聽見那女生對她旁邊的學長打趣道：“他的字比你的還藝術哦！”這句話落在我耳里甚為刺耳，我假裝沒聽見，進去拿起包便往外面走。 在即將出門的一瞬間，憋屈的我又返了回去。原諒我當時就是一個敏感、傲嬌的沖動boy，仍保留著高中時代的“流氓匪氣”，在他們的目瞪口呆中，我拿回卷子，拋下一句：“對不起，我不入了。” 2 回去的路上，我將整個事件在腦海里回放了一遍，最終得出一個結論： 剛剛自己的行為不但幼稚而且沒品，丟了面子又失了里子。 而追溯我沖動的源頭，便是一種以前從未有過的羞恥感。 只不過曾經自己一直置身于熟悉的環境里，面對同學的玩笑、老師的調侃，甚至父母的苛責，這種熟悉將內心的羞恥感進行了無限的遮掩與弱化，而自身還過得去的文筆在和潦草的字跡進行對比后，這種強烈的反差更加催生了我叛逆時期的滿足感與虛榮心，讓我長期沉浸在一種“以恥為榮”的思維怪圈里。 而現在，當自己離開了熟悉的環境，便失去了潛意識里自我蒙蔽的遮羞布，面對陌生人對自己字跡的調侃，隱匿在心底的羞恥感立馬顯露了出來。 自那次以后，我便開始有意識地去練字，并在網上買了很多字帖。每當我想偷懶或是覺得無法堅持的時候，便會回憶那天的場景，一種無法言說的羞恥感哪怕隔著漫長時光，仍能一下子戳中我敏感的神經，督促我繼續堅持。 直到現在，我的字跡丟在人群中，雖然仍是毫不出色，但也算得上中規中矩，至少在別人那里再也捕捉不到皺眉的表情。 3 曾經我在某篇文章中提到過，很多人在面對事情的時候容易走向兩個極端，要么妄自尊大，要么妄自菲薄。但在它們兩者之間，還存在一種同樣致命的思維誤區，那便是由于長期缺乏適當的羞恥感，而形成的一種阿Q精神般的盲目樂觀。 比如，你處于一個圈子的底層，但是你卻未覺絲毫不適，更不思考如何去改變與提升自己，在圈子的底層怡然自樂，更“恐怖”的是有人還因此揚揚自得，給自己打上一個“淡泊名利”的偽標簽。 前公司一個職場前輩，在公司待了近十年，和他同一批進入公司的人，基本都早已離開公司，踏入了更好的平臺，更有甚者自己開了公司成了老總。而現在公司的那些項目總負責人，都是比他晚入公司的后輩。 即便我們這些剛畢業沒幾年的人，也一個個開始往上走，唯獨他一直坐著一個項目負責人的位置雷打不動。 不過他有一個“優點”，就是面對其他人的玩笑，都能泰然處之，和我們這些年齡小了一大截的年輕人也能打成一片，并常以“淡泊名利”作為座右銘。 縱觀他的工作狀態，下班時候按時打卡回家，再忙也從不加班。公司項目多的時候也不爭搶，甚至巴不得你們全拿走，年底別人都是至少五位數的獎金提成，他拿著3000元的月薪不亦樂乎，一遇到緊急狀況便需東湊西借。已過而立之年，他卻仍是囊中羞澀、孑然一身。 此時，再去回觀他所謂的“淡泊名利”，卻成了一種莫大的諷刺。 功成名就后豁然放下，那叫淡泊名利，而如果這個詞語從一個一無所有、毫無建樹的人嘴里說出來，那只能是不思進取。 究其根源，他就是缺少了一種羞恥感，所以才能淡定地面對周圍的流言蜚語與異樣眼光。且與曾經的我不同，他是徹底拋棄了心底的羞恥感，使得自己陷入了“溫水煮青蛙”的意識陷阱里，徹底失去了前進的動力。 4 古語有云：“人不可以無恥，無恥之恥，無恥矣。” 就是說一個人不可以不知羞恥，不知羞恥的恥，更是無恥。而保持適當的羞恥感，更能規范你的行為準則，提升你的素質修養。 去年，在網絡上傳得沸沸揚揚的“地鐵鳳爪女”事件，面對全民一邊倒地指責、“討伐”，當事人表示拒不認錯，因為她認為自己的行為并沒有影響到地鐵上的公共環境衛生和公共安全。 很顯然，她為自己辯解的理由，便是以絕對的規章制度來衡量自己行為的對錯，卻忽略了在群體社會中，規章制度只是一種面向全體成員的制約手段，它具有強制性，但因為要涉及人權等諸多方面的考慮，所以同時也具有很大的局限性，這就要求我們在很多時候需要有一種自我約束。 可以這么說，絕對的規章制度可以從身體上對一個人進行制約，可那僅僅只能說明你遵守了最基本的群體秩序；自我約束能力才是最終決定一個人品行與修養的內在因素，而形成自我約束最好的方式便是培養自己的羞恥感。 因為你的內心潛伏著一種羞恥感，它會對你的個人行為時刻進行自我監督，將你的個人修養提升到另一個高度。 5 人生路上，務必保持一種適當的羞恥感。 它不一定會助你最終走向成功，但它可以增強你對目標的饑渴度，讓你在面對失敗與困境的時候也能保持更強的韌性。 它無法瞬間提升你的學識和技能，但它能夠讓你更好、更舒適地生活在群體社會里，由內向外散發出一種高貴的修養與情操。 而且有一點毋庸置疑。 那就是相比當下，你終將成為更優秀的自己。 內心深處的羞恥感，可以讓我們成為更加優秀的自己 是你太差，還是別人太優秀 多少努力的人，注定要優秀而貧窮地活著分頁：123
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